Szívből jövő mozgás – Valentin-napi kihívás az Apple Watch-csal

Eredetileg itt jelent meg: https://szifon.com/2025/02/12/szivbol-jovo-mozgas-valentin-napi-kihivas-az-apple-watch-csal/

Február nemcsak a szerelem hónapja, hanem a szív egészségéé is. Valentin-nap közeledtével sokan készülnek meglepetésekkel, romantikus gesztusokkal – de mi lenne, ha idén a saját egészségünket is megajándékoznánk egy kis plusz mozgással? Az Apple Watch évről évre különleges kihívással ösztönöz a fizikai aktivitásra ezen a napon – de vajon mit tartogat az idei év? Nézzük,…